Sportvoeding en Verzorging

Goede sportvoeding voor fietsen, hardlopen en andere duursporten helpen je om het sporten langer vol te houden. Natuurlijk zijn er veel merken en soorten van alles.

Soorten sportvoeding

Voeding is voor sporters enorm belangrijk. Bepaalde voedingsstoffen worden specifiek aangeraden zodat je fysiek langer door kunt gaan om je prestaties te verbeteren. De beste energiegel, beste energiereep en best geteste sportdrank is vaak wel van een bekender en duurder merk maar verder is er keuze volop.

Basis voeding

De basis van een goed voedingsschema ten behoeve van jouw sportieve prestaties op de fiets beginnen bij dagelijkse gezonde en afwisselende voeding. Dagelijkse voeding levert ons de nodige brandstoffen en bouwstoffen voor het sporten. Koolhydraten, eiwitten en vetten vormen de belangrijkste voedingstoffen.

Beste sportvoeding

Een gezonde voeding vormt de basis voor een goede conditie. Hierbij enkele handvaten om jouw dagelijkse voeding te optimaliseren ten behoeve van jouw sportieve prestaties en sportbeleving. Je neemt het mee achterin je fietsshirt en drinken in een goede bidon of een goede camelbag. Hardlopers gebruiken vaak een runningbelt om hun middel met flesjes.
Je kunt niet zo maar zeggen dat 1 merk het beste is. Kies, koop en test verschillende merken en soorten energievoeding voor je favoriete sport en ontdek zo waarop je het beste ‘gaat’. De beste sportvoeding is namelijk voor iedereen anders.

Prestaties verhogen met sportvoeding

Goede en juiste voeding is dus van belang om je prestaties te optimaliseren en tot een hoger plan te trekken. Onze mensen hebben al veel sporters geholpen naar hogere prestaties tijdens evenementen of wedstrijden. Neem gerust contact op met ons op. Veelal kunnen wij binnen enkele uren een reactie geven en wij streven ernaar je binnen een dag van een inhoudelijk goed en bruikbaar sportadvies te voorzien 🙂

Wil je meer weten van onze overige producten? Lees dan vooral even door voor de laatste tips en producten:

Fietskleding
Fietskleding kunnen we opdelen in verschillende categorieën:
Kledingsets, fietsshirts, fietsbroeken, onderkleding, fietsschoenen en accessoires.

Fietsshirts
Naast een goede fietsbroek is het ook van belang om een goed passend fietsshirt uit te zoeken. Er zijn veel verschillende fietsshirts die qua pasvorm verschillen van elkaar. De een heeft en strakkere pasvorm dan de ander. Daarnaast zijn er ook nog shirts met lange mouwen (ook wel jacks genoemd). Deze jacks zijn er in verschillende diktes en zijn vaak ook waterafstotend en winddicht.

Dames fietsshirts
Naast de herenshirts zijn er ook verschillende damesshirts. En ook niet te vergeten dat er verschillende damesbroeken zijn waar ook onderscheid in gemaakt kan worden.

Fietskledingset
Ben je een beginnende fietser en zoek je een goede, comfortabele wielrenbroek en een bijpassend wielrenshirt. Dan kun je eens kijken voor onder fietskledingsets. Uiteraard is deze set ook zeer geschikt voor de gevorderde fietser. Nu met gratis wielrensokken.

Ook voor dames bieden we van dit soort gelijke kledingsets aan.

Fietsbroek
Naast een goed fietsshirt is het ook van belang om een goed passende fietsbroek uit te zoeken. Er zijn veel verschillende fietsbroeken die qua pasvorm verschillen van elkaar. Daarnaast zit er veel verschil in de zemen die in een broek verwerkt zijn. In een basis zeem zitten minder contouren en is minder geschikt voor langere tochten dan een zeem met zadel contouren.

Onderkleding
Voor zomer en winterkleding is het vaak ook lekker om een ondershirt te dragen onder je fietskleding. Deze zorgt voor het afvoeren van zweet en het beschermen van het lichaam bij hoge- en lage temperaturen.

Accessoires
Naast shirts en broeken wordt er tijdens het fietsen ook gebruik gemaakt van verschillende accessoires zoals sokken, handschoenen, arm- en beenwarmers en overschoenen.

Fietsschoenen
Om je wieleroutfit compleet te maken heb je als laatste nog een paar fietsschoenen nodig. Met deze schoenen zit je veilig vast op je pedalen en kan je meer kracht overbrengen op je fiets, waardoor je sneller zult gaan fietsen.

Bij de juiste fietsschoen hoort natuurlijk ook een goede fietssok. Deze vind je in verschillende kleuren en maten op onze site. Naast de ‘normale’ sokken zijn er ook wintersokken, aerosokken, invisible sokken en nog veel meer.

Helmen
Naast het dragen van de juiste kleding is er ook nog een stuk veiligheid nodig bij het fietsen. Door een goede helm op te zetten kan je ernstig letsel voorkomen bij een valpartij of zelfs een aanrijding. Je hoeft immers niet altijd zelf schuldig te zijn aan een valpartij.

Fietsbrillen
Om je outfit helemaal compleet te maken is een degelijke fietsbril van belang. Met een bril bescherm je je ogen tegen vuil, wind en licht. Zo zijn er ook verschillende monturen voor verschillende gezichten, zodat er altijd wel een fietsbril is die je staat.

Fietsbanden
Zonder fietsband kun je niks beginnen. Of je nu kiest voor binnenband of tubeless wij hebben ze in alle maten en profielen.

Accessoires
Naast de verschillende wielen en banden die via onze shop te koop zijn zijn er nog veel meer accessoires beschikbaar. Denk hierbij aan zadels, schoenplaatjes.

Schoonmaken
Ook het bijhouden van je materiaal is heel belangrijk. Met onze onderhoudsproducten zijn je spullen snel weer tip top in orde. Als eerste is het belangrijk om je wielen te reinigen met een van onze schoonmaakartikelen. Vervolgens kan je de wielen en lagers goed monteren met onze onderhoudsmiddelen. Dit kan heel eenvoudig met een van onze montage standaarden. Want naast het schoonmaken is het daadwerkelijk onderhouden van je fiets een must om lang plezier te hebben van je materiaal. Als dit allemaal is gebeurd kun je met ons gereedschap alles weer in elkaar zetten. Zo kan je nog jaren lang plezier hebben van je materiaal!

Fietsendragers
Goede fietsendragers zorgen ervoor dat je je fiets overal altijd mee naar toe kunt nemen. Of het nu een goede fietsendrager op de kogel is of een fietsendrager voor een auto zonder trekhaak, het is altijd goed om een model klaar te hebben liggen voor een lekkere rit wat verder weg of voor op vakantie.

Een goede fietsendrager is dus altijd handig. Je kunt dan makkelijk twee, drie of meer fietsen meenemen met de auto. Je kunt zelf kiezen voor een fietsendrager voor je trekhaak of een een fietsendrager voor een auto zonder trekhaak. Je krijgt dan een fietsendrager voor aan je achterklep of een fietsendrager voor op je dak, een dakdrager.

Sommige fietsendragers hebben zelfs een extra brede goot voor grote mountainbike noppen / -banden. En natuurlijk zijn er daarnaast ook de zogenaamde oprijgoten om je elektrische fiets ook op een geschikte fietsendrager te krijgen, zonder dat je hoeft te tillen. Dat is wel zo prettig, vooral met een zware ebike.

Fiets vervoeren
Ga je bijvoorbeeld met de bus of met het vliegtuig op vakantie en wil je je fiets meenemen dan kan je deze makkelijk en veilig vervoeren in een fietskoffer. Je kunt de wielen het het frame los van elkaar inpakken en deze veilig opbergen in de koffer.

Fietscomputers
Binnen de fietselektronica zijn verschillende soorten fietscomputers. Je hebt simpele fietscomputers, ook wel de kilometertellers genoemd. Maar je hebt ook de uitgebreide varianten waarbij je routes kunt rijden en verschillende apparaten als hartslagbanden, cadanssensoren en vermogensmeters kan koppelen.

Fietsonderhoud
Wij hebben een mooi geselecteerd assortiment aan fietsonderhoudsproducten zoals reinigingsmiddelen, smeermiddelen, reiningingssets, borstelsets en kettingreinigers. Daarnaast is Wielrenner.Shop ook je adres voor de beste fietsbroek, Garmins en andere fietskleding. Ook vind je bij ons de normale slijtage onderdelen zoals cassettes, kettingbladen, fietsbanden en meer. Wil je dus voortaan zelf aan je fiets gaan sleutelen of hem supermooi schoonmaken, en dus het heft in handen nemen en je fiets in topconditie houden? Bekijk dan het ruime fietsonderhoud assortiment van ons voor jouw fiets!